プロフィール

RECO

Author:RECO
2011年に娘を出産。育児では、おむつなし育児とベビーサインに、私自身はあな吉さんの料理や手帳術、断捨離にぞっこんです。日々の暮らしやハンドメイド組み木などの木工作品まで日々のことをつづっています。

カレンダー
05 | 2017/06 | 07
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -
アクセスランキング
[ジャンルランキング]
育児
3064位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
成長記録
1295位
アクセスランキングを見る>>
訪問者

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

8か月の寝かしつけ

新生児や3-4か月まではよくねてくれていたのにだんだんと眠る時間がみじかくなってきていました。
そして 娘の体重もおもくなり添い乳するようになってしまってから(それがいかんかった!)最近は1.5時間ごとくらいにおっぱいで寝かせてーってぐずるように・・・・。

正直つらくなり、虫歯も心配で これは!とおもって ママと赤ちゃんのねんねトレーニング
の本に従ってまず添い乳をやめ、おっぱいでの寝かしつけをやめることにしました。

1日目 号泣のすえ 20分くらいでごみ袋シャカシャカとともに眠りにつく その後3時間ごと睡眠
2日目 いったんは眠る(タオルケットをもぐもぐしつつ)も30分ほどで目覚めやっぱり号泣 
    ゴミ袋しゃかしゃかと歌で就寝 その後12時、3時 5時半の授乳
3日目 本日 泣くこともなく タオルケットを10カミくらいして就寝。
    お昼寝もおっぱいで眠らないようにがんばってみる。 
    おっぱい→置く(午前中はおきる) 午後はおっぱい→置くシャカシャカ(睡眠)2時間後起床

やったー かなり順調だぞ! むしろ淋しいくらいだ。
やっぱり思うのは添い乳はよくない(睡眠が浅くなったときにおっぱいを探してしまう?)
添い乳しなくなって おっぱい=入眠というのを少しずつ立つことによってだんだん睡眠リズムの浅くなった時もひとりで眠れるようになっている気がする。

嬉しーゾ---

たった3日目だけど、ひきつづき 継続デス
スポンサーサイト

コメントの投稿

Secre

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。